1. Massera in Ricinolja i hårbotten.
För sedan ut det i hela håret ända ut till topparna. Massera gärna i 5 minuter eller så för att få igång blodcirkulation i hårbotten. Låt verka åtminstone 1 timme och tvätta sedan ut det som vanligt, var noga med att få ut oljan ur håret och använd balsam. Ju längre tid du har det i desto bättre. Du kan med fördel sova med det om du skyddar kudden med en handduk. Tänk på att inte alla kan göra det här då vissa har svårt att få ut oljan och får fett hår, testa gärna på en slinga först! Gör detta gärna 1 – 2 gånger i veckan.
2. Ät kosttillskott!
Det finns inget ultimat piller som ger alla 1 dm långt hår på en månad, men många har märkt att det har förbättras och att det har växt lite snabbare än vanligt. Välj ett kosttillskott som innehåller B-vitaminer och gärna t.ex. öljäst (som även det sägs vara bra för håret). Exempel på kosttillskott är Active Care Silica, Priorin och Panto-3.
3. Variera din kost och ät sånt som innehåller bra ämnen för ditt hår!
Själv märkte jag att stor förändring när jag började äta ägg till frukost förra sommaren, det började växa som ogräs helt plötsligt. Solrosfrön innehåller mycket e-vitaminer som också är bra för hud och hår så att t.ex. lägga till det till frukosten eller till melliset är väldigt bra. Om du äter havregrynsgröt till frukost så är det super! Det innehåller nämligen mycket b-vitaminer. Dessutom är det väldigt bra för håret att äta mycket proteiner, alltså kött, ägg, mjölk osv. Om man är vegan/vegetarian är det bra att se till att man äter mycket nötter, linser, quorn, bönor och t.ex. soja.
4. Klipp dig inte för ofta.
Jag vet inte varför vissa påstår att håret växer snabbare när man klipper sig, eftersom att håret växer ut från huvudet och inte från hårtopparna… På det sättet så får du bara kortare hår ju mer ofta du klipper dig. Men om ens toppar är så slitna att det faller av 24/7 eller jämt när man borstar håret så kan det kännas både bättre och finare att klippa bort dem.
5. Glöm inte solens vitaminer!
Håret växer fortare på sommaren än på vintern, detta beror på att solens strålar innehåller vitaminer (bland annat d-vitaminer). Att vara ute mycket i solen, speciellt på sommaren då solen är närmare jorden, har visats sig ge resultat för många men tänk på att använda solskyddskrämer för håret eftersom solen även torkar ut. Återfukta håret ofta om det blir lätt torrt.
Har ni några bra tips som ni sitter och ruvar på?
hade aslångt hår som jag sedan klippte bort bara för att jag ville ha en förändring! Men nu ångrar jag mig stort och ska aldrig mer klippa mig. Så tack för dessa tips! hoppas dom hjälper håret att växa lite iaf. 🙂
My recent post Hiss & Diss
Oh perfekta tips 😀 jag som håller på att spara ut det 🙂 LOVE
My recent post You are the reason why I smile
sv: ja det är lite tråkigt, men det växer väl ut så småningom 🙂
måste testa dina tips iaf! 🙂
sv: Ja fy der är ju hemskt 🙁
Men om solen gör att håret växer snabbare, gör solarium det också då? 🙂
Åh tack, detta ska jag gå efter! har medellångt hår men vill ha det längre. Mitt hår är också lockigt, vilket gör att det ser kortare ut. Tack tack tack! 🙂 kram
Har hört från både frisörer och folk som testat ricinolja att det tillslut kan få håret att gå av, så det kanske inte är det bästa att göra..
Jättebra tips! Men grejen med att man inte ska ha slitna toppar om man vill att håret ska växa snabbare är för att dem tar upp näring 🙂
Vad ska man säga annat än otroligt intressant läsning riktigt bra tips 🙂
jag har aldrig provat kosttillskott för håret men mitt hår har oftast som sägs växt bäst på sommarn,
har tidigare haft håret till svanken sen toppade jag ca 1,5 dm för att det var saragat så nu håller jag på sparar ut det,
Är inte ricin typ jättegiftigt? Fast kanske inte är någon fara i oljeform..
Ricinfröna är giftiga men man genomgår en procedur för att få bort det som är giftigt i Ricinoljan som säljs. Apoteket säljer ju det själva som laxermedel. 🙂