Ångest, ångest, ångest… hur man än gör så leder det alltid till just ångest.
Igår så höll jag på att rasa samman och ville ge upp, sluta vara social både i verkligheten och på nätet bara för att jag tog illa upp av absolut ingenting. Jag är bara så trött på mänskligheten och alla tonåringar som ska vara så dryga som möjligt för att känna sig tuffa. Även fast det inte är just jag som råkar ut för dryghet eller elaka kommentarer så blir jag förbannad. Varför kämpa för något när jag ändå kanske bara får all denna skit tillbaks som ett slag i ansiktet? Vad som väckte upp denna ångest just igår vet jag inte riktigt men jag har nog kvar lite känslor från vad jag skrev i detta inlägg. Jag känner mig bitter på både vuxna och ungdomar som verkar sakna respekt för andra och inte verkar veta vad empati innebär. Just nu så önskar jag att den låga självkänslan var botad så att fobin och ångesten relaterat till allt som ingår i det sociala livet kunde lämna mig ifred. Jag vill inte vara den svaga flickan som blir rädd för det minsta lilla och som gömmer sig så fort något går lite fel.
Ja ångest är verkligen en del av livet. Frågan är inte vad jag får ångest av utan vad jag inte får ångest av, när jag tänker efter så är det svårt att komma på ett bra svar. Kroppen, mat, utseendet, komplexen, stress, framtiden, ekonomin och allt annat ger i alla fall mig ångest på ett eller ett annat sätt. Nu måste jag försöka komma på ett bra sätt som lär mig hur jag ska tänka annorlunda eller bara ta det som det är och acceptera det. Men det är så himla svårt att ändra sitt eget tankemönster som går på repeat och nästlar sig in i rutiner och vanor. Så hur bryter man något som har blivit som en trygghet för en? Man vill inte tänka som man gör men det känns ändå mer rätt än att tänka på ett annat sätt.
Jo känns nästan som att man måste läsa någonting efter gymnasiet idag för att få ett jobb. Tråkigt för alla som är skoltrötta som bara den. Aa högskola är klart bättre än gymnasiet. Förhoppningsvis beter sig folk mer vuxet och moget där, men visst ett och annat rötägg finns det väl alltid. Är som du skriver i inlägget med människor som saknar empati för andra.
Hoppas du hittar ett sätt att tänka annorlunda. Förstår att det måste vara svårt att ändra tankarna för det är en trygghet samtidigt som det är en plåga.
Vad kul ! =)
Jag har också börjat i DBT nu, individuell.
Jag har PTSD och Borderline som diagnoser, har även ätstörningar.
Och Borderline har jag alltid vetat om, men fick inte diagnosen förrän ca; 2 månader sedan.
Jo man är ju rätt trött på att plugga efter att ha gjort det sedan man var sju år gammal. Spelar liksom inte så stor roll om man läser till någonting man vill, för det är rätt tråkigt med plugg ändå. Och alltid kommer det något ämne man gillar mindre. Det gäller ju att ha en del motivation ändå.
Var lite därför jag valde folkhögskola för där är det inga prov och tentor att ha hängande över sig. Mycket skönt.
sv; vsg 😉 så vgd?
sv: eller hur ;< get a life liksom?
min killes ex kaxa sig mot mig på bdb, säger bara en sak LOL och nu fortsätter hon skriva om oss på sin blogg, observera – det här va över 2 år sen -_-
sv, okii, jag drömmer om pengar :3 haha
Jo precis. Och det är ju inte roligt att börja plugga och sedan hoppa av när man oftast har tagit studielån och så också. Aa det är riktigt skönt, men finns ju inte lika många utbildningar att välja på, men det jag ville bli fanns ju så jag var glad (:
sv; aa, visst äre 😀
sv: haha jo jag tycker det ;< nu har hon skrivit att jag tagit den här listan 30 dagar ifrån henne och att jag skriver bus för att hon skriver bus, förlåt för att du använder det liksom? hur många är det inte så skriver bus egentligen och den där listan? den kommer inte ens från hennes blogg ;< va ba tvungen att göra en svar till tal nu.
börjar bli jävligt less på den tjejen. men det gulliga är ju att hon läser min blogg 24/7 och tror att jag tar saker ifrån henne 🙂
det känns som att du beskriver hur jag själv mår. vet precis hur det är, jag själv går runt i ångest hela dagarna pga mitt liv.. gymnasieval, betyg, pengar, framtiden. jag hatar att jag hela tiden är rädd och misstänksam mot mina vänner, jag vill ju lita på dem, men jag har blivit så sårad hela mitt liv så jag vet inte om jag kan lita längre.. det suger sjukt hårt och bevisar bara att världens är orättvis. ._.
Jag älskar dig <333
grymt cool design :O 🙂
Hej
Jag tycker det är mycke bra informasjon på din sida. Om du har lust kan du lägga inn en av dina artiklar på norska sidan http://alternativmedisin.org/
Ja det känns ju inte värt att ta studielån för någonting man inte är säker på. Tar ju lång tid att betala igen det sen.
Hur har du det på praktiken, för det var idag du skulle dit va?
Glad Alla Hjärtans Dag sötnos, kram! 😀
sv; jaa, även om jag gått hos BUP i typ 6 år.. asså det hjälper inte. .___.
Tack så hemskt mycket för dina kramar (:
Vad får du göra då? Ja kan ju kanske vara skönare än att sitta vid en skolbänk hela tiden. Men tråkigt att du känner så när du går dit. Kan ju inte vara särskilt kul att ta sig till praktiken då.
Ska du träffa din pojke något ikväll när det är alla hjärtans dag?