Mitt vardagliga liv

Nu är det en ny vecka med nya tag! Egentligen så har jag ingen skola den här veckan utan bara praktik, men eftersom att jag känner mig alldeles för stressad just nu så passar jag på att ta ledigt. Istället så ska jag göra sysslor hemma som jag aldrig kommer igång med annars, det tar timmar för mig innan jag kommer igång med något så jag hinner aldrig på vardagarna. Jag ska passa på att baka och förbereda inför julen så att jag inte stressar upp mig själv för mycket senare. Såklart så ska jag städa mitt rum mer på riktigt och försöka handla julklappar då jag knappt får någon tid för det. Som tur var så är mamma positiv till det här och tyckte att jag gjorde rätt, hon har själv problem med utmattning och stress så hon förstår nog hur jobbigt det är för mig.

Tur att jag har en sån förstående mamma!

Ikväll så fixade jag pepparkakshuset och kladdade runt med en massa kristyr. Jag kan inte säga att jag blev nöjd men samtidigt så försöker jag komma ihåg att jag faktiskt inte riktigt ansträngde mig. Att vara noga är något jag inte kan vara och jag stressar alldeles för mycket, samtidigt så darrar mina händer rätt så mycket så det känns lite svårt att vara petig. Jag kan väl glädja mig i att den ser bättre ut i verkligheten än på bild och såklart så lyckades jag att ta bilden från ännu en skum vinkel som förvränger huset lite. Men nu ska jag göra som jag har lärt mig från DBTn och inte döma mig själv!

I det här inlägget så beskriver jag lite om varför jag dömer mig själv lite extra mycket under juletider och ställer även några frågor.

Nu sitter jag hemma igen på rummet och funderar på vad jag ska börja med. Att städa är något jag borde göra men det är alltid så otroligt svårt att komma igång, men det ska jag nog försöka att göra även fast att min ork är liten. Sedan så vill jag även börja julpynta lite mer på rummet så att jag får en sån där mysig och härlig julkänsla. Den har inte riktigt kommit ännu och jag längtar verkligen efter den känslan nu, längtan och glädjen som tillkommer är så underbar. Fast med de känslorna så kommer även ångesten och förlorade minnen. Förra året grät jag inte på julafton för första gången på väldigt många år och jag hoppas att det går lika bra denna jul.
Jag vill inte gå runt med de dåliga samvetet och älta i det förflutna.

Jag antar att jag är lite desperat och verkligen jagar efter den där känslan man fick när man var liten. Jag saknar det något så otroligt och önskar att jag kunde ha det där pirret i magen som man hade förut. En perfekt jul är något jag söker även fast att jag vet att det är omöjligt. Det blir vad man gör det till och jag har en tendens att göra allt till något ångestfyllt, ändå så stressar jag upp mig och får falska förhoppningar.

Har ni fått någon julkänsla ännu?
Eller är det så att det kanske bara är jag som bryr mig så onödigt mycket?

Många verkar se julen precis som jag gör, som något stressigt och ångestfyllt. Hur ska man egentligen undvika att behöva uppfylla en massa behov och krav? Om någon vet ett bra svar så berätta det gärna, jag vill ha en bra och mysig jul utan att behöva må dåligt. Jag vill kunna känna mig nöjd hur det än blir istället för att trycka ner mig själv och tro att allt är mitt fel.
Jag vill slippa mina skällsord i år som skriker hur jag misslyckas som alltid.

Jag börjar trivas mer med mitt rosa hår nu, en dålig/jobbig sak är att tyvärr att löshåret sitter lite konstigt. Eftersom att jag har undercut så har jag inte så mycket hår att gömma tränsarna och clipsen under, varken där fram eller där bak. På ena sidan så har jag mycket tunnare hår än på resten av huvudet, så att sätta fast en clips där utan att den ska synas är sjukt svårt. Haha, vilka ”problem” jag har.

Idag har jag skitit i skolan och sovit, efter många om och men så följde jag med och handlade mat. Jag skämdes för mitt ofixade hår och för mitt ansikte som knappt var sminkat, men jag tänkte att jag måste hålla ifrån mig från att stänga in mig för mycket.
Det är nog det bästa man kan göra när det kommer till fobier och ångestrelaterade situationer… Att aldrig ge upp, utmana sig själv och göra det i sin egen takt.

Efter att vi hade handlat så har jag försökt att städa, vilket jag fann var väldigt svårt eftersom att jag är helt orkeslös. Så istället så lägger jag undan och slänger saker lite då och då under hela dagen och kvällen så att det i alla fall blir renare i slutändan. Samtidigt så försöker jag att dekorera lite pepparkakor och har även pyntat min mini-gran som är rosa och av fjädrar. Så som rubriken säger så blir nog min jul rätt så rosa!

Har ni börjat att julpynta eller så än?