Ännu fler medicinförändringar

Att sluta med Saroten gick ju sådär… Nervsmärtan ökade snabbt i takt med varje gång jag sänkte dosen. Jag stod ett kort tag utan den helt och hållet, men smärtan började bli helt olidlig igen.

Förutom att det började brinna, klia, ila och sånt där mysigt i svanken så spreds smärtan snabbt i hela kroppen. Så fort min nervsmärta blir värre så börjar resten av musklerna att krampa och bli trötta.

Det känns liksom som att blodet inte ens kan strömma runt i kroppen. Och det känns som att höftbenen är trasiga när jag ligger eller sitter fel. Jag vet inte hur man ska förklara en känsla av något som inte ens finns. Det är det mest bisarra med att ha Fibromyalgi. Det känns som att man har skador som man vet inte existerar. Men den vetskapen hjälper inte, skiten känns lika illa ändå.

Sömnen började också att snabbt bli sämre så att sluta gick ju inte alls. Men det lilla experimentet kanske funkade ändå. Nu vet jag i alla fall att medicinen verkligen hjälper! Om man nu ska försöka vända allt till något positivt.

Nu testar jag Modafinil mot tröttheten

Nu har jag dessutom fått börja med Modafinil, en narkolepsimedicin. Jag har velat testa den i flera år men har inte haft en läkare som har velat skriva ut det. Min läkare hoppades på att Intunitiv och Venlafaxin skulle öka min energi, men tyvärr blev det inte så.

Jag har även gått igenom alla andra vanliga sorters ADHD-mediciner nu och ingen kan riktigt komma åt den där ”dimman”. Jag känner ju att jag fysiskt blir uppe i varv, men mentalt har jag kvar den här ständiga utmattningen. Visst somnar jag inte längre när saker och ting blir för monotont, men det räcker inte för mig.

Det är svårt att förklara hur den konstanta tröttheten känns. Jag hör ofta att det inte syns på mig och jag kan trots allt förstå det. Jag kan ibland stå och titta på mig själv i spegeln och se exakt det som andra ser. Jag ser inte ett dugg trött ut och för mig är det ett mysterium.

Det känns liksom som att jag ständigt går runt med ett tungt täcke över mig. Jag är vaken men det känns samtidigt som att en del av mig inte kan vakna. Det är en rätt skev känsla. Allt känns alltid så himla tungt och motigt. Jag kan verkligen inte minnas en dag då jag inte har tänkt på hur trött jag är.

Anyhow, imorgon ska jag höja Modafinil till 200mg istället för 100mg. 200 är egentligen den vanliga startdosen så det är svårt att säga ännu om den hjälper.

Förväntansfull och orolig på samma gång

En del av mig är sjukt förväntansfull och del av mig är lite orolig. Om den inte funkar, vad gör jag då? Jag har försökt att intala mig själv med att jag då faktiskt får ge mig och får lära mig att bara leva med det. Samtidigt känner jag mig själv alltför väl.

Jag kommer aldrig att kunna ge upp.

Jag hoppas bara att jag kan komma ihåg att jämföra med när det har varit som sämst. Inte när det har varit som bäst. Av någon dum anledning verkar det alltid vara mycket lättare att jämföra med det sistnämnda…

Ibland glömmer jag därför bort hur mycket bättre jag mår idag trots allt. Det har liksom inte hänt att jag infinner mig på jobbet och undrar hur jag ens lyckades komma dit. Den där tröttheten när jag inte ens kunde förmå mig att få upp ögonen var rätt äcklig.

Att åka kollektivtrafik under den perioden var ett riktigt helvete. Men det är väl ändå rätt fantastiskt att hjärnan är så rutinerad att den tar sig fram dit den ska ändå, konstigt nog.

Och jag orkar ju faktiskt träffa människor mycket mer ofta än vad jag gjorde förr. Så det går ju helt klart åt rätt håll! Ibland måste jag bara påminna mig själv om det.

Trötthet, resultat, mediciner och väntan

Trötthet, resultat, mediciner och väntan

Så trött, så trött. Det är alltid svaret jag ger när någon frågar hur jag mår. Speciellt den senaste månaden har jag känt mig extremt trött.

Jag blev ju lite mer vaken, även om det inte var mycket, när jag tog Attentin. Nu har jag varit utan min ADHD- medicin i över en månad och jag känner mig bara tröttare och tröttare för var dag som går. Det var inte fören efter en vecka utan medicinen som jag insåg att den trots allt gav lite effekt ändå.

Trötthet, resultat, mediciner och en lång väntan

Svaren från alla mina tester

För ett tag sedan skrev jag inlägget ”Stressmånad” och berättade att jag skulle göra ett par tester. Det var ett 24- timmars EKG, en Sömnapnéutredning och en 24- timmars blodtryckskoll. Det gick väl ganska som förväntat. Jag hade ingen sömnapné, blodtrycket var lätt förhöjt under hela dygnet och min genomsnittspuls var 100 slag i minuten. Även om det inte är så farligt att ha lätt högt blodtryck vill man helst undvika det på grund av min unga ålder. Därför fick jag testa att vara utan min medicin för att se om det var den som var boven.

Attentin gav mig högt blodtryck

Det borde inte förvåna mig egentligen. Men jag ville väl inte tro att det är den som är boven. Dessutom tog jag den hyfsat länge innan den började påverka blodtrycket. Min puls har alltid påverkats av alla ADHD- mediciner som jag har tagit men blodtrycket har för det mesta sett helt perfekt ut. Den har såklart gått upp lite ibland men då har den även alltid gått ner. Men det gjorde den ju inte den här gången.

Voxra och en lång väntan

Innan jag fick sluta med Attentin fick jag lägga till Voxra för att få en liten boozt. Tyvärr har den än så länge inte haft någon effekt alls och jag hoppades verkligen att den skulle göra mig lite piggare. Speciellt nu behöver jag det. Inte har jag kunnat höja den heller då jag väntar på att få träffa min nya läkare. Min gamla ledsnade på den nya ägaren och slutade. Min husläkare som jag har haft mest kontakt med nu har bett mig att fortsätta vara utan Attentin för att hålla mig så ”ren” som möjligt. Trots att jag har haft bristande effekt utav den har det varit otroligt kämpigt. När man är kroniskt trött tar man verkligen allt man får, även om det ger ytterst lite.

Hon har även skickat en remiss till reumatologen. Vilket är anledning till varför hon vill hålla mig så ren som möjligt från mediciner. Inte för att jag tror att det påverkar men eftersom att hon är den första som hjälper mig att utreda smärtan på riktigt så lyder jag. Jag tror dock inte heller att det jag har är reumatiskt men det känns ändå bra att börja någonstans. Om de inte hittar något har hon lovat att skicka mig till smärtkliniken i Danderyd. Så nu är det bara hålla tummarna för att min läkare in sviker mig som de flesta andra och att de på Danderyd dessutom tar emot mig. Om inte vet jag inte riktigt vad jag ska ta mig till.

Mars är en riktig stressmånad

Mars är en riktig stressmånad

Mars är redan på väg mot sitt slut och jag fattar inte hur det gick till. Jag har gått och tänkt att jag ska skriva att mars ska bli en stressig månad men det känns lite sent för det nu… Så istället får jag skriva detta; mars ÄR en stressmånad. Och jag hoppas verkligen att april blir lugnare.

Mars är en riktig stressmånad

Mars = Stressmånad

Så varför är mars en så stressig månad för? Jo egentligen beror det väl mest på min förbannade låga stresströskel. Det krävs inte särskilt mycket för att jag ska känna mig kvävd och ångestfylld. Nu blev det extra mycket stress med alla möten som jag har gått på och som jag ska gå på. Läkarmöte, möte med sjuksystern, 24-timmars blodtryckskoll på Hjärt och kärlcenter, 24 timmars EKG på fysiologilabbet, eventuellt sömnapnéutredning inne i stan och yadiyada.

Det jobbigaste är utredningarna för hjärtat och sömnapnén. Man får ju med sig en liten apparat så den ska ju lämnas tillbaks dagen efter. Därav blir 3 möten 6 istället. Och jag tycker det är jobbigt att binda upp mig till 2 saker på en vecka liksom. Klen som man är. Det är lite svårt att bli motiverad när man ändå känner sig säker på att de inte kommer att hitta något. Jag vet att det egentligen är rätt vettigt att utesluta sjukdomar och att det inte är helt onödigt. Ändå känns det just onödigt när man aldrig hittar fel.

Sist jag gjorde ett EKG 24 timmar gav det mig absolut ingenting. Jag fick aldrig reda på hur det såg ut. Allt jag fick var ett brev där det stod att det såg normalt ut men pulsen var ”lite” hög. Det här var runt 2011 då min vilopuls ofta låg runt 110 och hela min kropp skakade så att jag såg ut som värsta knarkaren med abstinensbesvär. Det hade ju varit schysst att kunna hitta ett sammanband om varför den blev hög och om den bara blev det under en viss tid eller när jag gjorde vissa saker… Men nej.

Min stressnivå är helt oproportionelll

Jag funderar på att skippa sömnapnéutredningen. Den ligger i stan och jag har aldrig varit där förut, vilket betyder att jag får ångest och går runt och oroar mig i förväg. Jag hatar verkligen att ta mig till ställen jag aldrig har varit förr. Min stressnivå flyger rakt upp i luften och blir helt oproportionell. Samtidigt känns det lite långsökt att utreda just sömnapné. Å andra sidan är det dumt att tacka nej när man väl får chansen. Som sagt är det bra att utesluta och det vore ju underbart om vi kom närmare att finna orsaken till min konstanta trötthet. Samtidigt kommer jag tappa hoppet lite när jag får höra att det inte är det som är fel.

Allt känns lite för mycket just nu

Utöver dessa möten kommer såklart allt annat. Ni vet, livet. Jag känner mig rätt uppbokad och trots att det inte är helt negativt känns det lite jobbigt. Jag är inte så tålig helt enkelt. Jag behöver lite tid till att pusta ut och komma ikapp mig själv på något sätt.

Jag hoppas verkligen att april inte kommer att bli en stressmånad den med…

 

Hejdå P-piller och hejsan P-stav!

Ninni Undén

I hela 11 år har jag tagit P-piller. Nu efter alla dessa år har jag bytt till P-stav. Jag var hos barnmorskan och tryckte in staven i armen idag. Det gjorde inte så farligt ont då men det gör rätt ont i armen nu i efterhand. Det liksom molar från överarmen ända ner till handen.

Hejdå P-piller och hejsan P-stav!

Högt blodtryck + P-piller = Dålig kombo

Man kan ju undra varför jag byter efter alla dessa år. Om man har tagit något i 11 år har man knappast lidit av några biverkningar. Inte har jag blivit gravid en enda gång heller. Anledningen till varför jag byter helt plötsligt är för att min blodtryck har legat lite för högt för länge nu. Mitt blodtryck har skiftat mellan normalt och för högt länge men sen 2016 har det varit rätt konstant högt. Vilopulsen är fortfarande kass och det har den varit sen 2011. Jag har tvekat till att byta bort mina P-piller länge men nu kände till och med jag att det var nog. Jag vågar inte riskera att få blodpropp bara för att jag är van att ta mina piller innan jag går och lägger mig.

På de senaste kontrollerna har blodtrycket varit lite högre är vad jag har haft tidigare. Det har nog gjort mig lite mer nojig. I samma veva har jag haft fler migränattacker och migränliknande attacker (när det börjar kännas som migrän fastän det aldrig riktigt bryter ut) än tidigare. Det har gjort det lite svårt för mig att inte tänka på hälsan. Migrän och P-piller ska ju inte heller vara den bästa kombinationen heller.

Medicinjusteringar, sömn & 24-timmars test

Jag hade turen att träffa en sjuksköterska som är hyfsat ny på Prima. Hon var lite mer engagerad än de flesta och tyckte inte att ”det funkar” riktigt räcker. Jag har klagat rätt länge på att jag inte får så stor effekt av Attentin men utan något större gehör. Min läkare skriver varje gång att det funkar bra även när jag säger att det inte funkar alls så jag gav upp efter ett tag. Alla liksom släpper allt när det kommer till mig. För inget blir någonsin helt rätt. Jag är ju en sån där jobbig person som inte får så stor effekt utav mediciner. Samtidigt kan jag inte höja särskilt mycket tack vare blodtrycket och pulsen. Bra kombo va?

Men hon ville faktiskt ta tag i det här nu. Så det kommer att bli ett 24-timmars test för att kolla om blodtrycket verkligen är högt under hela dagen. Hon ska även ställa upp och vara med på ett möte med min läkare för att ge mig stöd. Hon tyckte att det vore bra att börja om från början med exempelvis Concerta som jag tog 2011. Vi ska även försöka hitta en bättre lösning på mina sömnproblem. Jag kommer inte ihåg exakt när jag började med Stilnoct men jag hittade ett inlägg från 2011 där jag tog dem. Så jag har väl tagit dem i över 7 år nu. Det känns lite illa att inte kunna sova utan dem… Så vi ska väl försöka se om vi kan hitta en lösning på det. Hon tyckte att vi skulle göra en sömnutredning men jag får väl se vad läkaren säger om det.

Någon som har erfarenhet utav P-stav?

Jag själv tror inte att jag kommer att få så mycket biverkningar. Det jag oroar mig mest för är blödningarna. Jag har ju tagit P-piller varje dag i några år nu så det där med mens finns inte på mina livskarta längre. Vissa verkar förlora den helt med stav medan andra börjar blöda konstant… Jag hoppas att jag är med i den första gruppen. Jag saknar verkligen inte att ha mens!

Jag vet att biverkningar skiljer sig enormt mycket från person till person. Men det vore ändå sjukt intressant och läsa om hur andra upplever det. Har eller har du haft P-stav? Lämna gärna en kommentar om dina erfarenheter med den!

Högt blodtryck, en evig smärta och nyfunnet hopp

Copyright @ Ninni Undén || Högt blodtryck, en evig smärta och nyfunnet hopp

Idag var jag på Prima och kollade blodtrycket igen och ännu en gång var det ett dåligt resultat. I April hade mitt blodtryck gått ner lite och jag trodde att det började att gå åt rätt håll, men sedan dess har det gått upp och dansat över normalgränsen. Det är inte farligt högt men det är inte alls okej för någon som är i min ålder. Att sänka medicinen verkar inte alls hjälpa så det börjar talas mer och mer om att det troligtvis är på grund utav stress och inte medicinen. Jag har sänkt så att jag bara tar 4 tabletter Attentin varje dag och tidigare när jag hade den här dosen var blodtrycket inte alls såhär högt. Vilopulsen fortsätter att hålla sig mellan 90 och 110 och det i sig är väl ett tecken på att jag aldrig riktigt kopplar av.

Det där med att koppla av fullt ut har liksom inte varit min grej på väldigt länge. När jag försöker tänker jag jämt på allt jag borde och behöver göra medan jag känner mig helt otillräcklig. Jag oroar mig över allt som har hänt i det förflutna och jag oroar mig för vad som kan hända i det framtida. Jag försöker verkligen att vara här och nu men det är svårt att vara det till 100%. Samtidigt är det helt omöjligt att koppla av när kroppen stretar emot och spänner varenda muskel.

Hur mycket jag än vill kan jag inte slappna av. Jag har äntligen träffat en medicinsk massageterapeut som är minst sagt en gåva från ovan. Han har äntligen gett mig svar på varför jag har så ont som jag har. Dessutom är han en av de få som har tagit mig på allvar och faktiskt säger att det jag känner är helt logiskt. Medan min sjukgymnast klämmer lite snabbt på ryggen och konstaterar att allt ser bra ut går han igenom hela kroppen noggrant och hittar varenda liten punkt där det gör som mest ont. Han gör inte bara det, han tar sig även tiden att förklara varför och förklarar hur alla muskler fungerar. Vad som är fel på min kropp skriver jag i ett eget inlägg senare då det går snabbare att skriva om vilka muskler som inte bråkar…

Kort sagt kan jag ju säga att det helt enkelt handlar om för spända muskler. Det låter ju inte så illa men jag lovar er att när man har passerat en gräns och låtit sig själv gå med det för länge gör det sjukt ont. Jag har ingen skada som jag kan visa upp för världen så andra har nog svårt för att tro på mig när jag våndas över hur ont det gör. Många tycker säkert att jag överdriver och att jag är känslig men sanningen är den att det känns som att jag håller på att gå sönder. Ibland vill jag bara ge upp och skita i allt för att det gör så fruktansvärt ont. Vissa dagar känner jag att jag inte orkar mer för jag kan varken gå, sitta, ligga eller stå utan att det smärtar som bara den. Jag har haft ont i kroppen på olika sätt i många år men jag har aldrig blivit så påverkad i min vardag och hindrats från att träna så här mycket förr. Eller jo, kanske när min inflammation i fötterna (Plantar fasciitis) gjorde sin debut och var som värst. Då kändes det som att jag gick på glödande kol och hade sprungit ett maratonlopp.

Spänningarna har säkerligen sakta byggts upp under flera år av stress och andra negativa känslor. Men nu är det så illa att det inte hjälper om jag blir världens gladaste människa. Skadan är redan skedd. Så att slappna av och att kunna känna mig lugnare känns som ”mission impossible” just nu. Men jag har märkt förbättringar efter massageterapin så jag har fått tillbaks mitt hopp om att kunna få vara smärtfri en vacker dag. Men något jag måste ha är ett tålamod och det är något jag inte har så mycket av. Jag är så himla trött på att alltid ha ont och att aldrig få slappna av.