Att träna med kronisk smärta

Bilder på min progress

Att träna med kronisk smärta är tungt och ofta känns det som att man inte kommer någonstans. Det är ungefär som att springa i vatten. Allt går framåt så mycket långsammare och det tar emot mycket mer än att springa på land. Att hålla uppe motivationen är otroligt svårt. För så fort man går ett …

Läs mer >>Att träna med kronisk smärta

Joggning, knasiga samtal, stretchning och selfies

Ikväll körde jag och Emma vår andra joggingtur med Zombierun för den här veckan. Go go us! Vi måste låta otroligt skumma med våra annorlunda samtal som nästan alltid uppstår. Speciellt jag har en tendens att ta upp samtal som är lite ”ofina” och totalt random. Det hoppar ständigt grodor ur min mun och jag …

Läs mer >>Joggning, knasiga samtal, stretchning och selfies

Joggingtur i snöregnet, färgkombination too die for och lemlästade kroppar

Så här snygg var jag idag när jag var ute och joggade med Emma! Alltså kanske inte så särskilt snygg i huvud taget… Ingen av oss ville säga att vi inte hade någon lust att springa ute i snön, spöregnet och blåsten. Inte heller har jag så särskilt bra träningskläder eller någon bra jacka som …

Läs mer >>Joggingtur i snöregnet, färgkombination too die for och lemlästade kroppar

Högt blodtryck, en evig smärta och nyfunnet hopp

Idag var jag på Prima och kollade blodtrycket igen och ännu en gång var det ett dåligt resultat. I April hade mitt blodtryck gått ner lite och jag trodde att det började att gå åt rätt håll, men sedan dess har det gått upp och dansat över normalgränsen. Det är inte farligt högt men det …

Läs mer >>Högt blodtryck, en evig smärta och nyfunnet hopp