Att träna armarna har aldrig varit min grej. Hur mycket jag än har försökt har jag liksom aldrig kommit någonstans… fören nu. Jag kommer nog alltid att tycka att armarna är jobbigast att träna men nu när jag äntligen ser att jag kan få resultat utav det tänker jag inte ge upp! Jag har inte världens största muskler (vilket jag inte heller vill ha) men de är större än någonsin och jag tror aldrig att jag har haft så fasta armar som jag har nu. På första bilden var jag så svag att jag knappt ens kunde spänna armen och fettet dallrade som gelé. Nu finns det faktiskt någonting i armarna som får mig att orka bära alla dessa jäkla tunga sandpåsar på jobbet. Axelmusklerna kom som en positiv överraskning med på köpet. Jag ska nog börja köra lite mer axelövningar också.
Blir så motiverad av dina bilder/texter om din framgång i träningen. Måse också börja haha
Åh, vad duktig du är! 😀
Fan va awesome!! Kan du inte komma med tips, vill också ha starka armar :D!!!
sv: Åh skriv mer om vad bicepscurls är ^__^!!
Åh jag hade aldrig pallat 6, börjar bli gammal xD haha! Men känner lite såhär nu efteråt mer att jag lätt hade velat lägga mig tidigare me.
Bra jobbat! 🙂
Shit vad duktig du är!! Blir sjukt imponerad och motiverad av sånt här 😀
Åh vad duktig du är! Jag tycker också att armarna är grymt jobbiga att träna, men man får ta en liten bit i taget! 🙂