Höstdagsjämning

Det kanske fortfarande är sommar enligt SMHI men enligt mig är hösten definitivt här nu. Välkommen tillbaks regn och rusk! Morgonen startades med iskalla vindar och frost i luften. Under dagen gick det fram och tillbaks mellan solsken och störtregn. Jag kan inte säga att jag var särskilt pigg mot sluten av arbetsdagen. Tvärtom så la mitt huvud av totalt och sa bye bye. Som alltid när molnen tätnar runt om mig. Som tur var fick jag skjuts hem återigen så jag ska väl inte klaga alltför mycket. Egentligen ville jag bara sova när jag kom hem men som tur var gick autopiloten på. Så istället för att sova gick jag och tränade, lagade middag, gjorde flera matlådor och gick på kvällspromenad i det kolsvarta mörkret. Jättemysigt!

Träffade även min nya ”gympolare” som jag inte ens kan namnet på när jag var och gymmade. Han verkar vara riktigt go han. För ett tag sedan tog jag modet till mig och frågade om tips på lite tricepsövningar och sedan dess har jag haft någon att hälsa på. Idag fick jag lite mer tips då jag beklagade mig över att jag inte kan höja vikten på knäböjen då jag inte kan lyfta stången över huvudet med mer vikt. Så han visade mig hur man använder den där bänkpressen som jag har varit fånig mot och undvikit. Fick även reda på att alla skivstänger jag använder väger mer än vad jag trodde så jag är tydligen starkare än vad jag hade någon aning om! Boooooyaaah! Det var en rätt trevlig överraskning.