Det sista inlägget för i år

Copyright@Ninni Undén

2013 kom och gick med världens fart. Det känns som ett år som jag inte kommer att minnas så särskilt mycket av för tiden har verkligen runnit ur händerna på mig. Jag hoppas på att 2014 blir ett roligare år som inte försvinner lika snabbt. Snart kommer min kusin Sofia hit. Vi ska äta och dricka gott hemma hos mig för att sedan dra till en fest här i Åkersberga. Gissa om jag är nervös… Men det är många trevliga människor som ska dit så jag ser fram emot det ändå. Jag har knappt festat alls det här året så det ska nog faktiskt bli lite kul att känna sig ung och dum igen. Hoppas att ni alla får en fin start på år 2014, gott nytt år!

Mina nyårslöften för 2014

1. Lära mig att älska min kropp. Oh dear, hur ska detta gå? Jag tror att jag har lovat mig själva det många mååånga gånger nu men det är alltid värt att fortsätta att jobba med det. Att ge upp totalt är liksom inte riktigt min grej, det är jag alldeles för envis för. ”Fake it until you make it”. Min före detta DBT – sjuksköterska gav mig tipset att lura mig själv tills att mina tankar ändrar sig från att automatiskt tänka glåpord var och varannan minut till att tycka positivt om mig själv. Det är kanske dags att köra stenhårt på det? Det ligger något i att man får lite mer självförtroende när man t.ex. går rakryggad och med huvudet högt.

2. Sluta att undvika jobbiga situationer och låta mig bli konfronterad. Vare sig det är av någon annan eller av mig själv. Det är dags att växa upp och sluta springa ifrån sitt förflutna som alltid kommer att göra sig påmind. Jag kan inte fortsätta undvika att prata med vissa människor bara för att jag är rädd för vad som kan komma upp. Shit happens och alla gör misstag, det är något som jag måste lära mig att acceptera. Det svåraste är nog att kunna erkänna att jag har gjort bort mig och andra vet om det.

3. Bli av med min sociala fobi, för gott. Det är också ett löfte som har kommit upp flera år men det blir faktiskt bättre ju äldre jag blir. Men mest av allt blir det mindre synligt för andra och trots att det glädjer mig så oroar jag mig för att det ger mer plats åt själva tankarna. Jag tror även att tankarna har blivit lite mindre intensiva de senaste åren men det kan fortfarande kännas helt olidligt vissa dagar. Mamma började märka symptom när jag var 5 år så nu räcker det. I´ve had enough.

4. Finna en balans mellan att vara frisk och samtidigt träna och äta nyttigt. Det är mycket svårare än vad jag trodde att hitta vad som passar en själv och förstå vart gränsen går. Jag har blivit så rädd att bli sjuk igen att jag blir nojig när jag väljer Cola Zero istället för vanliga Cola eller när jag t.ex. äter en kycklingsallad. Men jag har börjat inse att friskhet inte bara handlar om att våga äta det ”förbjudna” utan även att kunna äta kalorisnålt och trots det få i sig tillräckligt. Utan att behöva bli helt besatt utav själva situationen och göra det till en stor grej. Jag måste lita mer på mig själv helt enkelt.

5. Spendera mindre tid framför datorn och mer tid med vänner. Det hela går ihop med den sociala fobin och min ständiga utmattning men jag har faktiskt testat detta de senaste veckorna och vet ni vad? Det får mig att må bättre trots allt. Men jag vet sedan tidigare att det inte kommer att vara lätt och troligen kommer det att ta lång tid innan det blir en stor förbättring.

6. Bli en gladare och piggare människa. Jag vet inte hur men jag ska lyckas!

I´m a spoiled brat

Copyright@Ninni Undén Copyright@Ninni Undén

Mina julklappar: Pennor till min svarta tavla, filmen ”The Purge”, en matberedare (gissa vem som gör potatisgratäng just nu!), ett palette 6-dels knivset, AKG K619 hörlurar, Nocs NS400 aluminium hörlurar, grillbestick, gjutjärnsgryta, påslakan, en snygg och mysig tjocktröja, ett lila set med verktyg, bunkar och lite annat smått och gott.

Jag känner mig galet bortskämd just nu. Ja jag vet, julen ska inte bara handla om att få grejer men jag har absolut inget emot att få grymma saker! Hehe. Hörlurarna är jag helt kär i, båda två. Egentligen gillar jag inte in-ear men det är något jag har behövt länge då mina hörlurar bara är i vägen eller ramlar av när jag tränar. Och matberedaren var något jag verkligen behövde. Åh. ♥ På dan före dopparedan badade vi i bubbelpoolen och på själva julafton plockade vi svamp. Det blev lite annorlunda i år men jag klagar inte! Imorgon ska vi åka på mellandagsrea och se om man lyckas norpa åt sig lite mer saker. Och vara lite mer bortskämd…